«ПОГОДА» В ДОМЕ

Поговорим о наиболее выгодном для человека освеще­нии — естественном солнечном свете.

Получив квартиру, многие начинают переделывать ее по своему вкусу, реконструировать. Все это совершенно естественно, так как от микроклимата в доме зависят здоровье и самочувствие человека. Здесь растут наши дети, здесь мы отдыхаем после напряженного рабочего дня. Очень многие сейчас выполняют надомные работы. Какие же основные медицинские требования предъявля­ются к квартире? Всем хорошо известно, что в ней долж­но быть в меру сухо, тепло, влажно и солнечно. А вот как поддерживать нужную температуру, влажность и освещенность — это, как правило, знают немногие.

Вероятно, Вы обращали внимание на то, что летом гораздо легче просыпаться, чем зимой, когда за окном еще темно. Весь живой мир живет по ритмам солнца, только человек установил для себя особое расписание. Но природа все же дает о себе знать. Когда за окном све­тит солнце, спорится любое дело. Солнечный свет бод­рит, дает ощущение силы и здоровья, возбуждает цент­ральную нервную систему, отвечающую за состояние и тонус других систем организма. Он активизирует обмен­ные процессы, регулирует биоритмы.

Добиться всего этого с помощью какого бы то ни было искусственного источника света намного сложнее, так как главный приемник световой энергии — глаз — сфор­мировался в условиях естественного освещения. Вот по­чему так важно правильное естественное освещение квартиры, попадание в комнаты прямых лучей солнца. Преимущества солнечного света перед искусственным освещением не исчерпываются только положительным воздействием на зрение и центральную нервную систему. Под воздействием ультрафиолетового излучения, кото­рое обладает большой биологической активностью, по­вышается устойчивость организма к болезнетворным микробам, химическому загрязнению воздуха и другим неблагоприятным воздействиям. Поэтому вполне закономерно, что в условиях нехватки этого излучения про­исходит ухудшение общего состояния организма, сниже­ние иммунитета, что приводит к возникновению различ­ных заболеваний.

Чрезвычайно важно максимально использовать пло­щадь окон. Шторы, особенно если они плотные, должны быть устроены так, чтобы днем их можно было раздви­нуть за пределы окон. В качестве неподвижных допусти­мы лишь легкие, максимально прозрачные занавеси из тюлевых тканей.

Если позволяет погода и если Вы живете в районе, где не бывает городского смога, в теплое время года дольше держите окна раскрытыми: это позволит максимально ис­пользовать обеззараживающее действие солнечных лучей.

Места для игр и занятий детей, а также кроватки ма­лышей располагайте ближе к окну, ведь солнечный свет им особенно необходим.

Однако если Ваша квартира целый день находится под палящими лучами солнца, Вам уже необходима за­щита, так как все хорошо в меру. Для того, чтобы не допустить попадания в жилище прямых солнечных лу­чей, в жаркие дни больше всего подходят легкие регули­руемые шторы и жалюзи.

От перегрева также хорошо защищают зеленые на­саждения. Но не увлекайтесь этим чрезмерно, не озеле­няйте балкон или лоджию высокими растениями. Ос­тавьте «проход» для солнечного света.

Старайтесь не застеклять лоджии, не затягивайте их пленкой — это значительно ухудшает и воздушный, и световой режим в помещении. Комната, примыкающая к остекленной лоджии, теряет много света, что может на­нести ощутимый ущерб здоровью людей. Если же Вы не можете без этого обойтись, постарайтесь сделать так, чтобы лоджию можно было максимально «открыть».

К выбору обоев нужно отнестись со всей ответствен­ностью. Подбирая обои, нужно знать, что пленочные включают в свой состав пластификаторы, стабилизато­ры, красители, которые под воздействием непогоды, ультрафиолетовых лучей, при повышении температуры и других неблагоприятных факторах выделяют ядови­тые и пахучие вещества, которые даже в очень неболь­ших количествах отрицательно влияют на здоровье чело­века.

Огромные возможности для проявления творческой фантазии дизайнера дает использование цвета. Какой бы ни была Ваша квартира по площади, визуально ее габа­риты можно увеличить с помощью цветового оформле­ния. Все богатство и разнообразие оттенков можно свес­ти к семи цветам основного спектра, расположенных последовательно один за другим. Помните? «Каждый охотник желает знать»... Красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый — это хроматичес­кие цвета. Белый, серый и черный — ахроматические, то есть бесцветные.

Каждый цвет вызывает какие-то ассоциации, его вы­бор всегда индивидуален и зависит от характерных черт личности. «На вкус и цвет товарищей нет», это замечено давно. Вообще-то оптимальный выбор цвета — задача очень даже непростая. Как не все обладают музыкаль­ным слухом, так и цветовое восприятие у людей развито неодинаково. Разумеется, лучше всех в этом вопросе раз­бираются художники, у них особенно трепетное отноше­ние к цвету. Они считают, например, что всякий цвет обладает только ему присущим вкусом, запахом и даже тональностью. Но и не будучи художниками, многие из нас, вероятно, обращали внимание на то, что одни цвета или их сочетания успокаивают и глаз, и душу, другие дают ощущение радости, третьи же вызывают чуть ли не физический дискомфорт, четвертые действуют угнетаю­ще. Конечно, при выборе цветов отделки квартиры хоро­шо бы посоветоваться со специалистом, но не у всех есть такая возможность. Придется по мере сил и способнос­тей разбираться самому.

При выборе цвета отделки той или иной комнаты Ва­шего дома нужно учитывать различные факторы: куда смотрят окна (если на север — лучше предпочесть теп­лые тона, на юг — холодные), качество освещения, как цвет отражает свет, наконец, какая это зона — кухня или гостиная, детская или кабинет. Если Вы хотите сда­вать квартиру внаем, она должна выглядеть стандартно, если же Вы собираетесь жить в ней сами, можно дать простор фантазии. Насыщенные, яркие тона более всего подходят для отделки гостиной или столовой. Белый и голубой (они ассоциируются с чистотой и водой) хороши для ванной, но не подходят для кухни; для нее и столо­вой лучше выбрать желтый или оранжевый цвета, мяг­кие и теплые оттенки красного и белого. Кроме того, не забывайте о параметрах комнаты: яркие стены зритель­но уменьшают пространство, темные — увеличивают. Так, красный, оранжевый и желтый помогут сделать ог­ромное помещение с малым количеством мебели меньше и уютнее. Черный и белый, синий и фиолетовый зри­тельно «увеличат» комнату. Подбирая цвет стен, следует помнить, что мебель, декоративные ткани, занавеси, гардины должны гармонировать со стенами. Если обивка мебели, покрывало на топчане, гардины — узорчатые, то стены лучше сделать гладкими. К сочетанию цветов надо подходить вдумчиво, не полагаясь на случай. Например, лучше не сочетать красный и зеленый, это сочетание трудно воспринимается, особенно если цвета даны в рав­ных пропорциях. Ярко-желтый может служить хорошим фоном для любого цвета (в Китае на желтом фоне всегда демонстрировали коллекцию фарфора). На желтой стене хорошо смотрится роспись по трафарету. Зеленый плохо сочетается со всеми цветами, кроме различных оттенков зеленого же.

Чтобы облегчить Вам задачу подбора цветового реше­ния интерьера, охарактеризуем некоторые из цветов, да­вая при этом рекомендации относительно области их применения.

Красный цвет у многих народов издавна ассоцииро­вался с богатством, роскошью, красотой. Он восприни­мается как символ возбужденного состояния, шумного общения, суеты. Правильно подобранные оттенки крас­ного хорошо смотрятся в холле, кухне, детской, гости­ной. Если помещение оформлено в холодных тонах, «вкрапления» красного сделают комнату более уютной.

Оранжевый, оранж. Даже если не знать английского, этот цвет ассоциируется в нашем представлении с золо­тистым апельсином. А это означает теплоту, бодрость, радость. В оранжевых тонах можно оформить интерьер холодной северной комнаты.

Желтый цвет очень «теплый». Если Ваша квартира расположена на северной стороне, обилие желтого цвета в интерьере создаст впечатление, что комнаты у Вас «ве­селые», солнечные, даже если в действительности солн­це редко к Вам заглядывает. Психологи считают, что желтый цвет — для людей, ведущих активный образ жизни, легко приспосабливающихся к любой обстанов­ке. В то же время желтый цвет может и раздражать, все зависит от конкретного его оттенка.

Зеленый. Считается, что он действует успокаивающе, полезен для глаз и для души. Скорее всего, это происхо­дит потому, что цвет этот наиболее близок к природе. Действительно, картины старых мастеров, в которых преобладают оттенки зеленого, просто «лечат» души. Еще этот зеленый считают цветом консерваторов — ви­димо, потому, что его очень любили в викторианской Англии. Зеленый хорошо использовать в оформлении интерьеров больших и светлых помещений. В оформле­нии офисов рекомендуем использовать темные оттенки сине-зеленого.

Различные оттенки синего вызывают разные эмоции. Голубой — это цвет неба, простора, воздуха, свободы. Глубокий синий цвет дает ощущение покоя. Темно-си­ний навевает печаль и у некоторых народов считается цветом траура. В оформлении квартир психологи реко­мендуют синий цвет для спальни.

Фиолетовый одни очень любят, другие абсолютно не приемлют. Считается, что это «волшебный цвет», и дей­ствительно, в нем есть что-то загадочное. Может быть, темно-фиолетовый цвет вечернего неба вызывает в нас такие ассоциации? Художники считают, что в фиолето­вом есть что-то болезненное и печальное. В жилых поме­щениях лучше использовать светлые тона фиолетового, глубокие и яркие его оттенки действуют утомляюще.

Мы рассмотрели семь основных цветов спектра. Но есть еще множество оттенков и сочетаний — палитра Природы безгранична.

«Универсальным» является серый, он гармонирует почти со всеми остальными цветами. Пожалуй, это лю­бимый цвет модельеров — он имеет множество оттенков и является прекрасным фоном. Он спокоен, нейтрален, но все-таки его лучше использовать в сочетании с други­ми цветами, т. к. в одиночестве он может показаться скучным.

Наконец, черное и белое. Два полюса, два глубоко символичных цвета, две крайности, но в сочетании они, подчеркивая и оттеняя друг друга, дают изысканную классику. Оба цвета элегантны, «универсальны» и ни­когда не выходят из моды. Можно сказать, что они вне моды.

Черным прекрасно оттеняется, делается выразитель­нее любой другой цвет. Веранду или холл, если они хоро­шо освещены, можно отделать гладкими блестящими панелями из мрамора. Черный как бы «размывает» гра­ницы комнаты. В ванной можно использовать черную зеркальную плитку. Но учтите, что черное поглощает свет, обилие черного возможно только при отсутствии дефицита освещения.

Белый цвет любим всеми, это цвет свежести, чистоты, прохлады, он ассоциируется с бодростью, здоровьем. В не­больших плохо освещенных помещениях белый цвет осо­бенно незаменим. В ванной, где нет естественного осве­щения, белый кафель стен, отражая свет светильника, не только увеличит освещенность помещения, но и зри­тельно «раздвинет» его стены.

Разумеется, существует огромное количество всевоз­можных оттенков цветов. Главное — это Ваше желание найти именно то сочетание, которое соответствует Ваше­му видению отделки интерьера. Ведь с помощью пра­вильно подобранного цвета можно что-то выгодно отте­нить, а что-то, наоборот, замаскировать. Дайте простор Вашей фантазии. А мы надеемся, что наши рекоменда­ции Вам помогут.

При оформлении следует помнить о свойствах цвета. Мы уже говорили о том, что при выборе колера необхо­димо учитывать расположение помещения относительно сторон света. В помещениях, обращенных на юг, могут преобладать холодные тона, в обращенных на север — более теплые. Спокойные сдержанные тона являются идеальным фоном для ценных и дорогих вещей. Напри­мер, на светло-сером фоне прекрасно будут выглядеть солидная мебель и красивая картина.

Цвет стен, как мы уже говорили, обязательно должен сочетаться с цветом обивки мебели и покрытия пола. Например, светло-салатный цвет стен спальни будет хо­рошо гармонировать как со светлой, так и с темной ок­раской мебели.